comida navidad

Tras las fiestas… Desintoxícate

La Navidad es época de reuniones familiares y como toda celebración que se precie la comida cobra un papel muy importante. Aunque sabemos que no conviene excederse con comilonas y que en la moderación radica el éxito de una buena  diestión, muchas veces sólo por tomar alimentos que habitualmente no acostumbramos ya nos sentimos pesados […]